Laatste training van 2017 op 8 december, 20u

Geschreven door & toegevoegd aan Nieuws.

hello guys. Een mooie reeks van 12 trainingen loop ten einde… Omdat jullie zo goed waren en Gentse BC het ok vindt…verdienen jullie een extra training op 8 december. Wees erbij en train nog éénmaal de calorieën uit je lijf . We nemen nog éénmaal een foto, voor diegenen die er niet opstonden, een paar weken… Lees meer »

RSL veren shuttle productie, een “must see”.

Geschreven door & toegevoegd aan Training nieuws.

Ik kondig de onderstaande filmpjes vaak aan tijdens m’n trainingen. Ze zijn onmisbaar voor elke badmintonner, die al met een veren pluim speelde. Het hoogtepunt van het productieproces is voor mij fase 13: “string nott”. (vanaf 4’20” in het 2de filmpje)  Dit beeld is echt niet versneld… en zie ik een robot nooit(!) even snel nadoen. Let… Lees meer »

Eikenlo 2G – 1G: 5-3, Lokerse 3G – 1G: 5-3

Geschreven door & toegevoegd aan Competitie nieuws.

Twee nipte nederlagen (de twee eersten van het seizoen!) op rij brachten Gentse 1 G even aan het wankelen maar de concurrentie verloor ook zodat 1G nog steeds  4 punten voor staat met nog slechts twee (thuis)wedstrijden te gaan. De twee nederlagen waren zeker te wijten aan het thuisvoordeel en geen ‘sterkste’ bezetting van 1G…. Lees meer »

resultaten 12de BEEP test (22-1-2014)

Geschreven door & toegevoegd aan Nieuws.

De 12de Beeptest is dan toch doorgegaan. Zeven jongens en één meisje wilden hun fysiek nog wel eens laten meten en gingen deze +/- 12 min. durende maximale uithoudingstest met veel moed tegemoet. De resultaten mochten er zijn: Johanna brak haar record (12’24”) en Alwin toonde z’n sterke conditie met 14’17”. Hij springt hier meteen van… Lees meer »

4Ghent 1G- Gentse 1G: 2-6

Geschreven door & toegevoegd aan Competitie nieuws.

4Ghent geloofde bij aanvang wel in hun kansen en begon zelfs met een 2-0 voorsprong na de dubbels, die niet goed draaiden. Steven kwam terug in actie terwijl Patrick op een stadsvergadering zat over de zaaltarieven, die volgend seizoen met 10-20% zullen stijgen. Na de enkels (en wat persoonlijke “statement”-discussies over de snelheid van de pluim) stond het… Lees meer »

Inhoud trainingen voorjaar 2014

Geschreven door & toegevoegd aan Training nieuws.

hallo winterberen De groepen zijn zo goed als gevuld in iets kleinere aantallen maar dat zal de kwaliteit zeker verbeteren met meer feeding en begeleiding. Nieuwe trainingsmomenten en groepen betekenen ook een lichtjes aangepaste inhoud van de trainingen. Zoals de vorige 2 sessies gaan we steevast verder met de BWF manuals ‘shuttle time’, level 1… Lees meer »

Pluimplukkers 4G – 1G: 1-7

Geschreven door & toegevoegd aan Competitie nieuws, Nieuws.

Het voordeel van in 1ste provinciale spelen (tegenover de liga) zijn de korte verplaatsingen. Naast 4Ghent 1G hebben we ook Pluimplukkers 4G als tegenstander en dat is lekker dichtbij. Ploegkapitein Steven kon niet meedoen wegens acute ‘rotator cuff’ (oksel) ontsteking. Erg pijnlijk en geen idee wanneer ik terug zal kunnen spelen… Jona, Patrick, Mario, Vero, Sofie… Lees meer »

1G – Lokerse 3G: 7-1; Drive 1G- Gentse1G: 4-4

Geschreven door & toegevoegd aan Competitie nieuws.

Twee recente uitslagen, die de voorronde van 1G compleet maken. Tegen Lokerse 3G trad 1G op z’n sterkst aan met 4 heren en 3 dames. Er waren enkele spannende wedstrijden bij (Johanna vs Lisbeth De Bock) maar verder is deze uitslag niet overdreven. Vorig seizoen speelden we de barragewedstrijd tegen Lokerse 2G en daar lieten we het al een beetje… Lees meer »