Trainingen najaar 2014

aankondiging_trainingen

Het nieuwe seizoen is in aantocht, en zo ook een nieuwe trainingsreeks, die vrijdag 12 september van start gaat. Onontbeerlijk voor elke speler die vooruit wil blijven gaan.

OPGELET:

* Inspelend op het succes van de trainingsreeksen op vrijdag zullen dit seizoen de trainingen blijven doorgaan op vrijdagavond. Zo komt er nog meer ruimte voor vrij spel op woensdagavond.

* Zoals besproken op ons strategisch weekend van vorig seizoen passen we het traingsconcept voor de gevorderden / competitiespelers aan. Voor hen komen er kortere reeksen (van 6 trainingen) met een specifiek thema.

– Reeks 1: tactiek, conditie, abdostretch/core stability voor een goede start van het seizoen

– Reeks 2: dubbel gemengd met vaste koppels voor meer routine en nieuwe inzichten

– Reeks 3 (na nieuwjaar): dubbel heren en dubbel dames met vaste koppels

– Reeks 4 (na nieuwjaar): techniek en footwork volgens het BWF concept (zie onder voor meer uitleg)

* Voor de beginnende groep blijft het concept ongewijzigd: een reeks van 12 trainingen waarbij alle basisslagen en footwork aan bod komen.

De groepsindeling is als volgt:

Groep 1- vrijdagavond 20u-21u: BEGINNER: geen ervaring en/of 1-2 reeks(en) trainingen
Groep 2 – vrijdagavond 21u-22u: GEVORDERD: minimum 2 reeksen trainingen en/of competitie-ervaring

De reeksen bevatten 12 (beginners) of 6 (themareeksen voor gevorderden) trainingen. De DATA zijn:

Groep 1 (vrijdagavond 20u-21u):

·         September: 12/09, 19/09, 26/09
·         Oktober: 3/10, 10/10, 17/10, 24/10, 31/10
·         November: 7/11, 21/11, 28/11
·         December: 5/12

Groep 2 – thema tactiek, conditie, … (vrijdagavond 21u-22u):

·         September: 12/09, 19/09, 26/09
·         Oktober: 3/10, 10/10, 17/10

Groep 2 – thema dubbel gemengd (vrijdagavond 21u-22u):
·         Oktober: 24/10, 31/10
·         November: 7/11, 21/11, 28/11
·         December: 5/12

Deelnamebijdrage voor de trainingen bedraagt € 20,00 voor de reeks van 12 trainingen en € 10,00 voor een reeks van 6 trainingen. Hieronder vind je de inschrijvingspagina. Het aantal plaatsen is beperkt, dus schrijf je snel in.

Je kan betalen door overschrijving op rekening van de Gentse BC (IBAN: BE48 0682 0580 4927, BIC: GKCC BE BB) met vermelding “Deelname trainingen <NAAM SPELER>”, of rechtstreeks in de zaal aan de sympathieke doch strenge Stijn Cabus. Wanneer er meer inschrijvingen dan plaatsen zijn, dan krijgen zij die eerst betalen voorrang.

Trainingen najaar 2014
[formdata training_2014_2 table show=”naam,voornaam,voorkeur_groep”]
4 comments
  1. Stephanie
    Stephanie
    17 januari, 2015 at 16:20

    Ik heb dezelfde vraag :).
    Ik heb mij ondertussen al lid gemaakt, nu afwachten wat het moment van inschrijven zal zijn.

  2. Isabelle
    Isabelle
    27 december, 2014 at 10:49

    Dag Bart
    Dit is zeker zo! De nieuwe data zullen begin 2015 online komen, samen met een pagina waarop je kan inschrijven. Houd dus zeker deze site of onze facebookpagina in de gaten.
    groetjes Isabelle

  3. bart verest
    bart verest
    22 december, 2014 at 13:42

    Hallo,

    Ik had horen waaien dat er in het begin van het nieuwe jaar 2015 opnieuw zal gestart worden met een reeks voor beginners. Is dit zo & waar/wanneer kan ik hiervoor eventueel registreren?

    Bedankt!

    groeten, Bart

Commentaar geven kan niet langer